以下属于生活技能教育主要内容的是________。A、正确的自我认识
B、学会倾听、有效交流与沟通
C、调节情绪，缓解紧张和压力
D、以上三项表述均是
答案：D

生活技能（Life skills）是指一个人的心理—社会能力。我国目前正在广泛开展的生活技能教育的内容主要有：（1）生活技能与健康（2）了解自己（3）我的成功（4）培养责任感（5）情绪（6）调节情绪的方法（7）学会倾听（8）沟通与交流（9）寻找朋友（10）理解他人（11）解决问题的步骤（12）缓解紧张和压力（13）发挥创造力（14）选择与决定（15）学会说“不”（16）吸烟的危害（17）饮酒与健康（18）远离毒品（19）异性交往（20）保护自己（21）总结：走向健康。

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破破 2026-04-25

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