驾驶机动车在高速公路长时间行车时，驾驶人容易出现“高速催眠”的现象，比如注意力分散、昏昏欲睡等。所以，驾驶人要适时到服务区休息调整。
答案：对

当司机目不转睛地盯着高速公路上显示行走区间的点线时，由于大脑对开车这个事情的参与度降低，更进一步促使大脑活动水平下降，从而令人感觉昏昏欲睡状态，并发生一种意识障碍，这就是所谓的高速公路上的心理杀手---“高速催眠”现象。每驾驶 2 小时车辆应该前往服务区或者加油站稍作休息，连续驾驶时间不得超过 4 小时，停车休息时间建议不少于 20 分钟，以便保持头脑清醒。

“高速催眠”说到底就是在高速公路上开车开久了不太用脑，导致大脑麻痹，从而打瞌睡，元贝驾驶员为避免该种现象的发生，可以带点口香糖，听一下音乐，变换视点等。如果确实感到疲劳或入眠时，应及时进入服务区里休息，待解除疲劳后再行上路。

高速长时间行车易出现“高速催眠”现象，应间歇至服务区休息调整。